Yes!!! Målet är nått.
Jag har kämpat och bråkat med 4kg envisa överviktskilo. Dom är borta nu. Jag är så glad, ÄNTLIGEN.
Det sköna i det hela är att det bara beror på träning. Jag äter fortfarande allt, dricker vin och äter godis. Så när vågen visade 59,9 kg blev jag förvånad men lycklig. Nu är det bara att kämpa på. Träningen funkar jättebra och jag har kommit in i ett bra flyt. 5 ggr i veckan blir det träning och det är löpning, styrketräning och yoga som gäller.
Vinterlöftet är nu att det här ska hålla i sig och vågen ska visa 58kg nästa år.
Idag har jag en behövlig vila och i morgon blir det poweryoga.
Ha en skön helg!
Det sköna i det hela är att det bara beror på träning. Jag äter fortfarande allt, dricker vin och äter godis. Så när vågen visade 59,9 kg blev jag förvånad men lycklig. Nu är det bara att kämpa på. Träningen funkar jättebra och jag har kommit in i ett bra flyt. 5 ggr i veckan blir det träning och det är löpning, styrketräning och yoga som gäller.
Vinterlöftet är nu att det här ska hålla i sig och vågen ska visa 58kg nästa år.
Idag har jag en behövlig vila och i morgon blir det poweryoga.
Ha en skön helg!
Kommentarer
Postat av: Erika
Grattis! Vad kul, och vad duktig du är. Nu gäller det att hålla i då?!
Postat av: Marina
Ja och hålla sig frisk.Kram och tack! Det är du som ligger bakom att jag gjort alla lopp,klassiker mm.
Frukost äter jag varje dag nu:0)
Postat av: Marina
Ja och hålla sig frisk.Kramoch tack till dig syrran.det är din förtjänst att jag har gjort alla lopp,klassiker mm.
Frukost äter jag varje dag nu:0)
Postat av: Marina
Postat av: beata
grattis!!! toppen! det är väl egentligen inte de 4 kilona som är det bästa utan din nya livsstil! det är den stora utmaningen du klarat av så du ska vara riktigt stolt över dig själv!!
Trackback
